Kategórie
Podcast

19: Autenticita a sebauvedomenie

Ako súvisí autenticita a sebauvedomenie? Kedy je výhodná stratégia “pomysli si?”

V 19. potulke vám prezradím, čo je to autenticita, ako sa zvykne mylne dezinterpretovať a ako byť autentický v prípade ohovárania inej osoby. Kedy použiť v emočne nabitých situáciách útok a kedy únik? Čo je to impulzivita, žiadostivosť a psychická regulácia? Čo znamená byť sám sebou? A hneď v úvode vás čaká jedno príjemné prekvapenie 🙂

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.