V 134. epizóde vám ukážem, ako využiť princípy klasického a operačného podmieňovania v behaviorálnej praxi. Čo majú spoločné Pavlov a Skinner? Čo je to behaviorálna terapia? Prečo sa z nej vyvinula KBT? Aké publikácie vysvetľujú Beckovu a Ellisovu KBT? Ako úspešne asociovať hudbu a cvičenie? Aké odmeny využiť v pozitívnom posilnení správania?
Moji podporovatelia na HeroHero si rozhovor môžu aj prečítať.
V 133. epizóde sa pozrieme, na akých princípoch stojí operačné podmieňovanie. Ako sa líši klasické a operačné podmieňovanie? Čím sa Skinner inšpiroval od Pavlova? Prečo sú respondenty a operanty opačné faktory? Ako fungujú odmeny a tresty? Čo je technika žetónovej ekonomiky? Aká je kritika a prínos Skinnerovej teórie? Aké kontroverzné názory mal Skinner na výchovu detí?
Moji podporovatelia na HeroHero si rozhovor môžu aj prečítať.
V 132. epizóde vám ozrejmím, na akých princípoch stojí klasické podmieňovanie. Ako využívam v psychoporadenstve zvuky? Čo priviedlo Pavlova od fyziológie k psychológii? Prečo psík začne sliniť aj na zvonček? Koľko etáp má proces klasického podmieňovania? Ako funguje vyhasínanie naučenej reakcie? A koho Pavlov inšpiroval v psychológii učenia?
Moji podporovatelia na HeroHero si rozhovor môžu aj prečítať.
V 131. epizóde vám vysvetlím, ako vyzerá manažérska mriežka. Ako sa líši orientácia na ľudí a úlohy? Akých päť typických štýlov vytvorili Blake a Moutonová? Ktorý štýl manažovania je najefektívnejší? Aké z Lewinových štýlov vedenia sú v manažérskej mriežke? Prečo súvisí synergika a manažérska mriežka? Čo je to situačný štýl riadenia?
Moji podporovatelia na HeroHero si rozhovor môžu aj prečítať.
V 130. epizóde mi je cťou predstaviť vám môjho dnešného hosťa Ľuboša Határa. Ako viesť správne pracovný tím? Aké sú úskalia v riadení tímu? Líši sa motivácia jednotlivých členov tímu? Ako pristupovať k cholerikovi a flegmatikovi? Ako manažovať personálne zmeny v práci? Prečo sa zaujímať o výkon aj osobnú pohodu?
Moji podporovatelia na HeroHero si rozhovor môžu aj prečítať.
V 129. epizóde predstavím tvarovanie správania, ktoré nazývam behaviorálne tvarovanie. Aký je rozdiel medzi zmenou a tvarovaním správania? Čo znamená sukcesívna aproximácia? V akých fázach prebieha proces učenia nového správania? Prečo využíva behaviorálne tvarovanie len odmeny? Ako naučiť upratať hračky 18-mesačné dieťa? Ako sa líši klasické a operačné podmieňovanie?
Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.
V 128. epizóde sa zaoberám konštruktívnymi krokmi k zmene správania. Ako vytvoriť dobrý návyk (habit)? Ako prejsť od negatívnej emócie únavy k pravidelnému cvičeniu? Prečo povedať o svojej snahe blízkemu podľa teórie EQ? Ako odstrániť zlozvyk stresovať sa? Čo je behaviorálna modifikácia Friedmana a Rosenmana? Ako preučiť osobnosť typu A podľa Paretovho pravidla 80/20?
Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.
V 127. epizóde rozoberiem Aschov experiment konformity podľa štruktúry IMRAD. Prečo som vytvorila pojmy pozitívna a negatívna konformita? Ako sa vysvetľuje jav skupinového myslenia? Akým zážitkom sa inšpiroval Asch pri tvorbe experimentu? Čo porovnávali probanti v riešení úlohy? Bola väčšina probantov negatívne konformná? Podarilo sa zopakovať závery experimentu?
Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.
V 126. epizóde vysvetlím, čo je konformita. Aké sú príklady konformného správania? Ako sa líši klasická a referenčná sociálna skupina? Aké sú tri druhy referenčnej sociálnej skupiny? Čo priniesol Aschov experiment do výskumu konformity? Prečo som vytvorila terminus technikus “negatívna konformita”? Prečo navrhujem používať pojem “pozitívna konformita”?
Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.
V 125. epizóde prepojím Bandurove teórie sociálneho napodobňovania a sebaúčinnosti. Ako sa Bandura dostal k štúdiu psychológie? Čo je sociálne napodobňovanie? Aké sú zdroje očakávania v sebaúčinnosti? Dá sa zabrániť imitácii negatívnych vzorov? Aké vlastnosti vnímam u športovca na ZOH? Platí čím vyššia sebaúčinnosť, tým pozitívnejší vzor?
Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.