Kategórie
Podcast

32: Kognitívna disonancia

V 32. potulke sa dozviete, čo je to kognitívna disonancia, ako ľudia riešia napätie z dvoch protichodných informácií a ako súvisí klamanie druhých s klamaním samého seba. Ako si prívrženci sekty vysvetlili, že proroctvo o zániku sveta sa nenaplnilo? Prečo fajčiari fajčia, aj keď vedia, že fajčenie zabíja? Čo si pomyslíte, ak niekto, koho máte radi, na vás nakričí a ak niekto, kto vám je nesympatický, má úspech?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

31: Sebadôvera

V 31. potulke vám poviem, prečo nízka sebadôvera inhibuje výkon, ako rozvíjať sebadôveru u detí a čo je to sebanapĺňajúce proroctvo resp. Pygmalion efekt. Prečo je dôležité porovnať svoje silné a slabé stránky? Ako rozvíjať sebapoznanie a viac si veriť? Aké metódy použiť na rozvoj sebadôvery, napr. zmeniť myslenie na racionálne?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

30: Pracovná psychológia | ROZHOVOR

V 30. potulke sa s Jurajom Petríkom rozprávame o tom, aké oblasti spadajú pod ľudské zdroje, ako vybrať zamestnancov vhodných na pracovnú pozíciu a ktoré testové a netestové metódy sa  používajú vo výbere. Ako identifikovať kľúčové kompetencie adeptov na pracovnú pozíciu? Akými metódami sa meria spokojnosť na pracovisku? Aké faktory vplývajú na spokojnosť zamestnancov?

Rozhovor si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

29: Manažment

V 29. potulke vás zavediem k vzťahu manažmentu a EQ, k typom manažérov podľa manažérskej mirežky Blakea a Moutonovej a k Lewinovým štýlom vedenia s nadväzným situačným štýlom. Aké sú výhody a nevýhody štýlov vedenia? Aká je ideálna osobnosť manažéra, akou sa môže stať? Aká je analýza dlhodobých dôsledkov nesprávneho manažovania vrátane poklesu produkcie a vyhorenia?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

28: Humor

Potulky psychológiou · Humor

V 28. Potulke psychológiou odlíšime humor, veselosť a výsmech. Aký je vzťah medzi čiernym humorom, inteligenciou a agresivitou? Ako získať vtipný odstup od vlastnej úzkosti paradoxnou intenciou? Ako súvisí praktická inteligencia s humorom? Ako vtipne zareagoval taxikár pri prednáške súčasného popredného psychológa Sternberga? Ako pri prežívaní flow použiť humorné vsuvky? Ako preventívne pôsobí humor?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

27: Úzkosť a fóbie

V 27. potulke sa zameriame na strach, úzkosť a fóbie. Koľko druhov fóbií existuje a koľko ľudí ich má? Aký je rozdiel medzi úzkosťou a úzkostnosťou? Ako použiť pri úzkostnosti paradoxnú intenciu? Ako riešiť úzkosť relaxáciou? Ako aplikovať systematickú desenzitizáciu pri fóbii? Ako som odstránila svoju fóbiu z fúkania balónov?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

26: Závislosť od poľa

V 26. potulke sa pozrieme na to, aký je kognitívny štýl (ne)závislosť od poľa. Prečo môžu mať ľudia závislí od poľa problém so šoférovaním alebo štúdiom a aké môžu byť politické dôsledky závislosti od poľa. Ako byť nezávislý od konfliktného poľa? Prečo boli v Aschovom experimente účastníci závislí od sociálneho poľa? Ako byť nezávislý od poľa v bežnom živote pri emóciách, pípaní mobilu alebo nátlaku kamarátov?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

25: Choroba a smrť

V 25. potulke si ozrejmíme, aké sú štádiá vyrovnávania sa s diagnózou, ako oznámiť smrť domáceho zvieratka a prečo pri oznámení smrti blízkeho použiť metódu lievika. Ako oznámiť vážnu diagnózu pacientovi? Akým spôsobom prežil Frankl hroziacu smrť v koncentračnom tábore? Čo si dopriať v ťažkých chvíľach ako nástroj na zachovanie psychickej pohody?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

24: Motivácia

V 24. potulke sa pohneme k motivácii. Aký je rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou motiváciou, aké emócie vystihujú pozitívnu a negatívnu motiváciu a prečo treba začať s krátkodobými cieľmi, až potom prejsť k dlhodobým? Čo motivuje zamestnancov viac ako peniaze? Prečo je vhodnejšie povedať si chcem schudnúť 1 kg za týždeň než chcem schudnúť 20 kg? Ako nebyť premotivovaní a kto vás v tom môže skontrolovať?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

23: Frustrácia

V 23. potulke sa dozviete, ako reagovať na emóciu frustrácie, aké racionálne kroky urobiť vo frustrujúcej situácii a ako psychologická imunizácia zvyšuje frustračnú toleranciu. Ako súvisí frustrácia, heteroagresivita a autoagresivita? Aká je prevencia frustrácie? Ako veľkí terapeuti priznali svoje neúspechy a frustráciu?

Epizódu si môžete aj prečítať.