Kategórie
Podcast

62: Prokrastinácia

Čo je chronická a aktívna prokrastinácia? Akými metódami riešiť prokrastináciu?

V 62. epizóde rozoberám prokrastináciu. Prečo človek prokrastinuje? Čo robiť ak je prokrastinácia sprievodným javom iného psychického problému? Ako si lepšie zorganizovať čas a zvládať flegmatizmus? Ako súvisí prokrastinácia s ambicióznosťou a svedomitosťou? Prečo je vhodná prevencia Paretovým pravidlom a tréningom frustračnej tolerancie? Aký je rozdiel medzi tradičným a inovatívnym prístupom k prokrastinácii?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.