Kategórie
Podcast

85: Racionálne myslenie

Čo je to racionálne myslenie? Kedy je správne myslieť pesimisticky a kedy optimisticky?

V 85. epizóde sa naučíme racionálne myslieť. Prečo majú optimisti menší stres? Kedy je vhodné myslieť pesimisticky? Žijú dlhšie pesimisti alebo optimisti? Ako (ne)myslieť (i)racionálne? Čo je to katastrofizovanie situácie? Ako zosvetliť a roztrblietať čierne myšlienky? Ako použiť metódu vtáčej perspektívy a časový odstup?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.