Kategórie
Podcast

74: Kognitívna psychológia 2/2

V 74. epizóde pokračujem v cykle o kognitívnej psychológii. Čo majú spoločné psychológovia Sternberg a Ruisel? Ako prebieha monitoring porozumenia informácie? Prečo je EQ rovnocenný doplnok IQ, ale UI nie? V čom je rozdiel medzi inteligenciou a tvorivosťou? Aká je kvalita a kvantita efektívneho riešenia problému? Ako využiť cirkadiálny rytmus a učebný štýl VARK na rozhodovanie?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

73: Kognitívna psychológia 1/2

V 73. epizóde začínam cyklus o kognitívnej psychológii. Ktoré procesy sú podľa Sternberga kognitívne? Ako skúmala experimentálna psychológia poznanie? Čo je to problém koktejlovej párty? Ako súvisia revezibilné figúry a zrakové klamy? Aké sú štyri pamätové procesy? Prečo pri predstavách spomínam sebaovládaciu balkónovú techniku?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

72: Pipin – Pán prsteňov #2 | ČÍTANIE

V 72. epizóde ďalej analyzujem hobita Pipina z Pána Prsteňov. Je to ten istý Pipin ako na začiatku príbehu? Má stále problém so sebaovládaním? Ako efektívne využíva svoju energickosť? Môže byť nepokoj a impulzivita silnou stránkou? Vie Pipin riešiť veci s chladnou hlavou? Stal sa Pipin na záver hlavnou postavou?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

71: Pipin – Pán prsteňov #1 | ČÍTANIE

V 71. epizóde vám idem prvý raz čítať, a rovno moje obľúbené dielo Pán prsteňov! Aký je hobit Pipin? Ako sa prejavuje Pipinova extraverzia? Ktoré sú emočne labilné črty Pipina? Prečo je Pipin cholerik? Ako sa prejavuje Pipinova osobnosť v pozitívnom aj negatívnom smere?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

70: Dizajnové myslenie | ROZHOVOR

V 70. epizóde sa s ekonómom Adamom Brockom rozprávame o dizajnovom myslení. Ako súvisí dizajnové, divergentné a konvergentné myslenie? Aké slávne značky používajú na svoje projekty dizajnové myslenie? Aký je vzťah dizajnového myslenia a empatie? Podporuje dizajnové myslenie spoluprácu? Ako použiť dizajnové myslenie v bežnom živote?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

69: Kde sa dobre žije?

V 69. epizóde citujem výskumy kvality života so svete a na Slovensku. Aká je kvalita života obyvateľov štátov sveta? Aké sú výsledky výskumu Boston Consulting Group z roku 2018? Aký je rebríček OSN Human Development Report 2020? Prečo sa škandinávske krajiny umiestňujú opakovane vysoko? Aká je kvalita života na Slovensku? Súvisí s objektívnymi alebo subjektívnymi podmienkami?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

68: Wellbeing

V 68. epizóde rozoberám wellbeing. Aký je statický a dynamický prístup k wellbeingu? Čo je dôležité podľa WHO, aby sme sa cítili v pohode? Aké sú pozitívne a negatívne kritériá wellbeingu? V čom sa líši americký a škandinávsky model? Prečo sociálna opora pomáha v strese zachovať wellbeing? Čo odporúčam pre zachovanie wellbeingu, ak chýba pohyb?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

67: Sociálna opora a kvalita života

V 67. epizóde vám predstavím výskum z mojej dizertačnej práce. Aký vzťah má proaktívne zvládanie a kvalita života? Je rozdiel medzi subjektívnym a objektívnym zvládaním stresu? Má sociálna opora moderačný vplyv vo vzťahu proaktívne zvládanie a kvalita života? Prečo som merala veľkosť zmeny kvality života pred a po operácii? Ako pacienti obstáli v 2MW teste chôdze? Prečo si zhromaždiť vopred kvalitnú informačnú a emočnú oporu?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

66: Šikana

V 66. epizóde sa pozrieme na to, ako sa brániť šikane. Čo je a čo nie je šikana? Prečo niekto šikanuje? Aké sú typy aktérov šikany? Aké rizikové faktory má obeť? Aká je prevencia šikany ochranou slabšieho a kooperáciou? Ako riešiť šikanu mojím 3-krokovým postupom asertívnej obrany?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.

Kategórie
Podcast

65: Kritika

V 65. epizóde si posvietime na kritiku. Prečo je dobré poskytovať kritiku? Ako sa zvýšil výkon zamestnancov po kvalitnej kritike? Prečo je dobré aplikovať všetky kroky konštruktívnej kritiky? Komu a ako sa dáva jednoduchá kritika? Prečo má pochvala miesto v kritike? Ako rozdýchať a autenticky prijať kritiku?

Moji podporovatelia na HeroHero si epizódu môžu aj prečítať.