Kategórie
Podcast

7: Depresia

V 7. potulke vám poviem, ako sa líši depriesia od smútku, aká je prevencia depresie (aj navodením pozitívnych emócií a flow) a ako zvládnuť už rozvinutú depresiu. Aký je výskyt a aké sú prejavy depresie? Ako racionálnou sebaanalýzou zmeniť myslenie z iracionálneho na racionálne? Ako čeliť depresii vlastnou aktivitou?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

6: Sebavýchova a rozvoj EQ

V 6. potulke sa dozviete, prečo je dôležitá sebavýchova dospelých, aká je to kultivovaná osobnosť a aké vlastnosti majú emočne inteligentní ľudia. Je EQ dôležitejšia pre život než IQ? Aký je rozvoj sebapoznania a sebaovládania v rozprávke Kráska a zviera? Ako môžeme u seba rozvíjať sebamotiváciu, empatiu a sociálne zručnosti?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

5: Ktorá výchova je správna?

V 5. potulke sa dozviete, ako rozvíjať empatiu u detí, či je vhodné používať vo výchove odmeny aj tresty a prečo je dôležité budovať dôveru u detí. Ako môžu prispieť k výchove dieťatka jeho maminka, tatinko a starí rodičia? Aká je bezpečná vzťahová väzba? Aký je to situačný štýl?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

4: Rogers, čo dal psychológii?

V 4. potulke Vám poviem, čo má Rogers spoločné s Freudom, za čo bol Rogers nominovaný na Nobelovu cenu za mier aj čo je to sebaaktualizácia. Aký spor viedli medzi sebou Rogers a Skinner? Aké sú základné podmienky psychického rastu? Ako môžeme byť psychologicky nápomocní svojim blízkym?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

3: Skinner, čo dal psychológii?

V 3. potulke sa dozviete, v čom Skinner zvíťazil nad Freudom, čo má spoločné s prvými psychológmi aj čím ho inšpiroval Pavlov. Ako vzniká podmienený reflex? Čo sú to programy žetónovej ekonomiky? Sú účinné odmeny aj tresty na upevnenie správania?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

2: Freud, čo dal psychológii?

V 2. potulke Vám poviem, aký vplyv malo na Freuda viktoriánske obdobie, prečo vyvinul metódu voľných asociácií a z akej spoločenskej vrstvy pochádzali jeho pacientky. Vyskytuje sa Oidipovský komplex v 21. storočí? Aká zložka našej osobnosti je nevedomá? Aké sú príklady na ego-obranné mechanizmy?

Epizódu si môžete aj prečítať.

Kategórie
Podcast

1: Psychológia, čo to je?

V 1. potulke sa dozviete, či je vhodné definovať psychológiu ako vedu o duši, kedy psychológia vznikla, alebo aký je rozdiel medzi psychikou zvierat a človeka. Aký je to vedecký prístup? Zaoberá sa psychológia prežívaním aj správaním? Čo obsahuje systém psychologických vied?

Epizódu si môžete aj prečítať.