Hľadané: “EQ”

V 75. epizóde predstavím pozornosť ako súčasť cyklu o kognitívnej psychológii. Prečo vnímame náš rozhovor hlasnejší od iných? Ako dizajnér McKenna aplikoval efekt koktejlovej párty? Ako experimentálne použil Collin Cherry metódu tieňovanie? Ako odporúčam rozvíjať pozornosť u detí? Kedy dieťa má a kedy nemá poruchu ADHD? Ako testovať pozornosť u vodičov z povolania? Efekt koktejlovej […]

Kognitívna psychológia 1/2 Aké teórie vytvoril psychológ Sternberg? Ktoré procesy zahŕňa kognitívna psychológia? V 73. epizóde začínam cyklus o kognitívnej psychológii. Ktoré procesy sú podľa Sternberga kognitívne? Ako skúmala experimentálna psychológia poznanie? Čo je to problém koktejlovej párty? Ako súvisia revezibilné figúry a zrakové klamy? Aké sú štyri pamätové procesy? Prečo pri predstavách spomínam sebaovládaciu […]

V 71. epizóde vám idem prvý raz čítať, a rovno moje obľúbené dielo Pán prsteňov! Prečo je čítanie beletrie prospešné pre psychiku? Aký je hobit Pipin? Ako sa prejavuje Pipinova extraverzia? Ktoré sú emočne labilné črty Pipina? Prečo je Pipin cholerik? Kde sa v diele prejavuje Pipinova osobnosť? Čítanie pre zdravú psychiku Milí poslucháči, keď […]

V 66. epizóde sa pozrieme na to, ako sa brániť šikane. Čo je a čo nie je šikana? Prečo niekto šikanuje? Aké sú typy aktérov šikany? Aké rizikové faktory má obeť? Aká je prevencia šikany ochranou slabšieho a kooperáciou? Ako riešiť šikanu mojím 3-krokovým postupom asertívnej obrany? Čo je šikana? Začnime tým, čo šikana nie […]

64. potulka bude o 5 minút kratšia ako zvyčajne. Budem rada, ak ušetrených pár minút venujete bilancovaniu vášho uplynulého roka. Predstavím vám metódu mentálny kontrasting. Verím, že podľa nej na základe pozitívnej emócie nájdeme úspech v starom roku, na ktorý môžeme byť hrdí. Rozoberieme si, ako dosiahnuť, aby vaše novoročné predsavzatie nezapadlo prachom. A vyhodnotím […]

V 63. potulke si rozbalíme tému altruizmus. Čo je to altruizmus a egoizmus? Ako súvisí altruizmus a sebadôvera? Prečo je k altruizmu potrebná vnútorná motivácia? Je pocit užitočnosti pri pomoci znakom sebectva? Prečo má nezištné správanie pre nás zisk? Prečo je podľa teórie hry dobré myslieť na seba aj druhých? Aký je prehnaný altruizmus? Altruizmus […]

V 62. epizóde rozoberám prokrastináciu. Prečo človek prokrastinuje? Čo robiť ak je prokrastinácia sprievodným javom iného psychického problému? Ako si lepšie zorganizovať čas a zvládať flegmatizmus? Ako súvisí prokrastinácia s ambicióznosťou a svedomitosťou? Prečo je vhodná prevencia Paretovým pravidlom a tréningom frustračnej tolerancie? Aký je rozdiel medzi tradičným a inovatívnym prístupom k prokrastinácii? Dnes sa […]

V 61. epizóde vám predstavím Marshmalow experiment. Čo je Marshmalow experiment a ako prebiehal? Prečo má význam odloženie uspokojenia na neskôr? Ako súvisí štýl psychického fungovania v detstve a dospelosti? Prečo naznačuje odolanie pokušeniu vyššie EQ? Koľko detí odolalo cukríku a aké stratégie použili? Ako môžeme trénovať schopnosť odložiť uspokojenie? Afiliácia a hostilita v Learyho […]